Marraskuussa aloitin elämäntapa muutoksen, lisäsin ruokavalioon hedelmiä (banaania, kiiviä, appelsiineja), marjoja (mustikoita, puolukoita, mansikoita ja vadelmia) pakastimesta ja tekemään niistä pirtelöitä.
Tilasin netistä superfoodeja kuten gojia, macaa ja kakaonibsejä. Yritin parhaani mukaan ostaa kaikki elintarvikkeet tuotteet luomuna ihan vain kokeeksi, olin lukenut jostain että on parempi muuttaa tutut ruuat puhtaammaksi ja yrittää kasvattaa sen ruuan laatua mitä syö.
Huomasin että luomuna tomaatit oli maukkaampia ja banaanit menivät pilalle nopeammin kuin ns. myrkytetyt banaanit. Muuten söin vielä ihan normaalisti.
En huomannut mitään muuta muutosta 2 viikkoon kuin että rahaa meni enemmän ja luomua on vaikea löytää.
Marraskuu 2009
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti