Pahoitteluni tähän alkuun kun en ole pystynyt kirjoittelemaan blogiini asiaa olisi niin paljon mutta kun ei aika meinaa aina riittää raksa hommien jälkeen. Pitkää päivää ja yötä töitä.
Verikokeen tulokset tulivat melkein kaikki arvot olivat täydelliset ainut oli että magnesium arvo oli korkealla ja ei ihme koska tuli vedettyä kunnon setit kakaota ja muita supereita :) sitten toinen huonoasia oli hiukan koholla oleva verensokeriarvo mutta en henkilökohtaisesti ole siitäkään kovinkaan ihmeissäni tai huolissani koska ruokavalioni on erittäin hyvällä mallilla ja elimistöön ei mene enää sellaisia määriä roskaa ja myrkkyjä.
Päätin kuitenkin että käyn seurannassa ihan omaksi ilokseni että saan mielenrauhan. Eikö se niin mene että kun olo tuntuu hyvältä ja energiseltä on kaikki myös kohdallaan. Olo on sairaan mahtava.
Keväinen pirtelö
- ½ dl kakao knipsejä
- 3 dl tuorepuristettua appelsiini mehua
- 2 dl pakaste mansikoita
- 1 dl pakaste vadelmia
- vähän tuoretta minttua
- 1 banaani
- 1 tl camu-camua
- ½ dl para- ja saksanpähkinää
Kaikki luomua jos mahdollista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti